INVITAN A UN TALLER EN RESISTENCIA SOBRE LOS FUNDAMENTOS DEL MÉTODO WIM HOF
Se trata de una práctica que «genera beneficios físicos y mentales». En la nota los detalles.
Por primera vez en Resistencia, se realizará un taller de Fundamentos del Método Wim Hof. Será para aprender a implementar la técnica que genera beneficios físicos y mentales.
Los interesados puede saber más detalles sobre la inscripción en: 3624704184.
Según la organización del taller, hay «3 pilares que vivenciaras: respiracion conciente; enfoque y compromiso mental y exposición voluntaria al frio».
SOBRE EL TALLER DE WHM
Explicaron algunos de los beneficios del método:
* Incremento del potencial atlético
* Optimización del sistema inmune
* Reducción de la inflamación sistémica
* Reducción del estrés y la ansiedad
* Incremento de la resistencia y el rendimiento físico
* Meditación más profunda e incremento de la atención
* Capacidad de afectar al sistema nervioso autónomo
* Incremento del PH de la sangre a un estado muy alcalino
Aún no hay fecha confirmada de realización del taller. Pero todos los detalles en las redes de Daniela Zorrila, organizadora del evento.